Steve Cotter - Funzioni in Azione
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STEVE COTTER
Da molti anni Steve promuove la forma fisica in tutto il mondo attraverso arti marziali, qigong, allenamenti di mobilità, flessibilità, Kettlebell, e attraverso i corsi di formazione IKFF. Nominato dalla rivista Men’s Health tra i 100 uomini più “in forma” di tutti i tempi, ha lavorato con bambini, anziani, i migliori atleti della mondo e tutto quanto vi è in mezzo a queste categorie.
Mentre è diventato un'icona nel mondo della forma fisica attraverso le sue performance fisiche impressionanti come si è visto nel mondo di Youtube, ha continuato ad amare semplicemente insegnare e condividere la sua esperienza unica per promuovere la salute, la felicità e la longevità attraverso fitness.
PRE-CONVENTION :: Al Workshop ci si può iscrivere a prescindere dalla partecipazione alle due giornate del Simnposio
SIMPOSIO
Martial Arts Fitness- Sabato 1 Giugno Ore 10.00 - 11.15
In questa sessione Steve Cotter e Antonio Saccinto ti guideranno attraverso esercizi di condizionamento del corpo basati sulle arti marziali.
I fianchi robusti e mobili sono la base per le arti marziali e per tutti gli atleti e in questa classe otterrai molte tecniche divertenti ed efficaci per aggiungere elementi di fitness nelle arti marziali alle tue routine di allenamento
