Alessandro Di Giovanni - Funzioni in Azione

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ALESSANDRO DI GIOVANNI
Si laurea presso l’ISEF di Urbino e si diploma preparatore fisico professionista presso il centro tecnico federale di Coverciano dove ora è docente.
Appassionato di multisport, pratica trail, freeclimbing, mtb, triathlon, alpinismo, kayak e qualunque attività gli consenta di esplorare il movimento in ogni sua forma.
Si occupa da più di 30 anni di attività fisica e lifestyle.
E’ senior Master Trainer per Technogym dove si interessa principalmente dei programmi di lavoro funzionale.
E’ co-fondatore di Job Life Balance società che si occupa di sviluppare progetti di movimento e di erogare servizi per le aziende e privati.
Ha formato negli anni centinaia di trainer in italia e in Asia ed è stato trainer per gli staff di Juventus, Milan, Roma, Udinese, Fiorentina, Catania.
Padre naturale di Hubit® il corso di formazione sull'allenamento funzionale a corpo libero di cui ora è docente al corso Nazionale preparatori di Coverciano e per la stessa materia al corso Nazionale preparatori fisici per la federazione Basket.
E’ titolare e trainer a Civitavecchia di un Fitness club o di come ama definirla “un’officina, un Jlab” dove si studia e si insegna il movimento in ogni sua forma, per trovare il modo più corretto di avvicinare all'attività e quindi al benessere ogni tipologia di utente fino ovviamente alla performance di altissimo livello.
Il suo sogno?… vedere persone che vadano al lavoro in bici, a piedi, con i pattini e vedere riunioni fatte nei parchi mentre si cammina e si libera la creatività e non in asettiche sale riunioni.
Domenica 6 Settembre ore 16.45
Hubit: Nuove Sequenze di Allenamento funzionale a corpo libero
HUBit® è un metodo di lavoro creato con l’obiettivo di elaborare routine di allenamento funzionali a corpo libero.
Basato su 3 pilastri fondamentali rappresentati da: posizioni, movimenti, e link, HUBit®
Il Metodo prevede l’utilizzo dei 6 movimenti di base e delle 4 posizioni fondamentali che mixate tra loro permetteranno di sviluppare una serie di routine adattabili al principiante come all’atleta evoluto.
Ogni routine diventa così un vero e proprio allenamento, composta di esercizi da eseguire in sequenza con l’obiettivo di migliorare, mobilità, flessibilità, forza, coordinazione ed equilibrio e allenare al tempo stesso l’apparato cardiovascolare.
HUBit® nasce da un’idea del prof.Alessandro Di Giovanni, atleta e coach che da anni insegna metodiche di allenamento funzionale ad atleti, club e squadre professionistiche di ogni disciplina.
Questo nuovo Metodo di allenamento a corpo libero è in grado di facilitare il Trainer, il Preparatore, l'Insegnante di Educazione Fisica che vuole arricchire la propria lezione e chiunque si interessi di movimento e di allenamento funzionale.

FUNZIONE IN AZIONE di Evgneiia Kashirtceva P.IVA: 03679730139
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