Pierluigi Mauro - Funzioni in Azione

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PIERLUIGI MAURO
Vanta circa trent’anni di esperienza nel settore della Preparazione Atletica ed Attività Fisica. Ex Ufficiale A.M., parallelamente agli studi in Ingegneria Elettronica si è dedicato al Functional Training iniziando già nel 1998 ad utilizzare i Kettlebell per la preparazione atletica in ambito Canoa e Kayak.
Da diversi anni interessato all’utilizzo della Macebell, ha studiato e codificato differenti metodologie di allenamento basate esclusivamente su questo Strumento, diventando un profondo conoscitore delle dinamiche Fisiche e Biomeccaniche ad esso legate ed il principale esponente italiano del Macebell Training.
Tecnico di 3° Livello “Master – Sport Specialist” della Federazione Italiana Pesistica con qualifica “Kettlebell Specialist”, è Responsabile Tecnico Nazionale F.I.PE. e Docente Federale per il “Functional Strength” ed è iscritto all’Unione Nazionale Chinesiologi Sportivi. Autore del Libro “Functional Strength – Metodo High Intensity Functional Training” edito da Calzetti & Mariucci per la Strength Academy F.I.PE. , è ideatore e fondatore della community “Crossout Functional Training”, realtà presente su tutto il territorio nazionale con oltre 150 Trainers professionalmente formati nei soli primi tre anni di diffusione.


SIMPOSIO
Macebell Flow: mobilità e coordinazione nella Forza Circolare- Domenica 2 Giugno 10.00 - 11.15

La sessione propone attraverso gli esercizi fondamentali del Macebell Training, un approccio all'allenamento della Forza Circolare che è sintesi di Coordinazione, Controllo, Armonia e Mobilità. Si apprenderà la corretta tecnica esecutiva di tre Movimenti:
- Mace 270 ("10-to-2")
- Mace Wipe
- Mace Side Lunge
per creare successivamente un breve Flow, eseguito come unico movimento frutto della loro connessione.
La sessione sarà condotta da Pierluigi Mauro, Head Coach e fondatore di Macebell Italia - Federazione Italiana Macebell
Ai partecipanti verrà consegnato un buono sconto per partecipare al percorso di formazione Mace Trainer, proposto da Crossout Functional Training in collaborazione con Macebell Italia.

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