Marco Maccari - Funzioni in Azione

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MARCO MACCARI
Dottore in scienze motorie con specializzazione in attività motorie preventive e adattative e fisioterapista. Istruttore federale di power lifting, personal trainer e preparatore atletico; è uno dei relatori del corso HMO e del corso FMO. Le sue aree tematica principali sono l’analisi del passo, il ritmo osseo, l’allenamento respiratorio e soprattutto il lavoro multi planare con i kettlebells. Ad oggi collabora con un equipe di fisioterapisti a Madrid dedicando buona parte del suo lavoro al professionismo del mondo del crossfit
SIMPOSIO

Kettlebell Rotational Swing - Domenica 2 Giugno Ore 11.30 - 12.45

 
In questa sessione ci si soffermerà sulla costruzione di uno swing rotazionale con Kettlebell: esercizio base di un nuovo modo di vivere questo strumento che dona alla sua rigorosa monoplanarità una connotazione rotazionale aumentando il transfer su un numero più elevato di situazioni sport specifiche e allenando il sistema nervoso a gestire un maggior numero di variabili.
 

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