PABLO AYALA
Diplomato ISEF ,Osteopata esperto di Meteodologia dell
Allenamento e Visual Training.
Specializzato negli sport Invernali e di scivolamento ,è
accompagnatore di Media Montagna.
Preparatore Atletico Federale per lo Sci Alpinismo e lo Sci
Alpino, grande appassionato di Sup.
Ha lavorato come Preparatore Atletico in serie A2 di
Pallavolo, allena e segue personalmente
Tennisti e Atleti di Interesse Nazionale
nel mondo dello Sci, dello Snowboard e surfisti.
I suoi atleti lavorano con il format FITSURF, basato sull incremento della
potenza muscolare attraverso esercizi a corpo libero e sull allenamento all instabilità e sulla capacita di sentire
per allenare l'equilibrio
Partendo dal concetto che un atleta sano deve essere
completo sotto tutti gli aspetti mischia nei suoi protocolli di lavoro diverse metodologie di lavoro cercando di
rendere l atleta il più consapevole
possibile sulle sue potenzialità.
Il suo leit motiv è "La valutazione Funzionale dell Atleta viene prima di tutto".
Sabato 5 Settembre 14.00- 15.15
Il Take off - Potenza - L’antenato moderno del Burpee
Come passare dalla stazione prona alla stazione eretta nel miglior modo possibile, come usare un gesto tecnico del mondo surf per ridare valore alle vostre lezioni.
Valutazioni strutturali e funzionali di un gesto ormai abusato. Impariamo a usare il nostro corpo in maniera più efficiente partendo dal take-off
Non devi essere surfista per tirarti su e cavalcare un onda, un ora e 15 di workout a supporto di una ricerca scientifica che ti farà cambiare idea sui metodi di lavoro che oggi vengono proposte ai clienti dellle palestre.
Non solo burpee e ripetizioni, ma qualità del movimento monitorata da un gruppo di professionisti che ti accompagnerà in un percorso che potrai potare nelle tue lezioni.