
ANDREA BOARETTO
Titolare della ditta Fit Point e proprietario del marchio Loop Bands®.
Ex giocatore di pallacanestro, da sempre lavora come personal trainer e preparatore aiutando i suoi clienti a migliorare le loro prestazioni grazie all’ausilio delle bande elastiche ad anello, strumento di cui è considerato uno dei massimi esperti.
Dal 2010 si dedica a tempo pieno alla diffusione della cultura riguardante questa forma di allenamento tenendo corsi per colleghi e consulenze ad atleti e società sportive.
Domenica 15 Maggio 14.00- 15.15
Allenamento con elastici: trucchi e segreti per sfruttarli al meglio negli esercizi di mobilità articolare
Le bande elastiche ad anello si sono largamente diffuse durante la pandemia dimostrandosi preziose alleate di tutti coloro che vogliono allenarsi a casa.
Tuttavia la diffusione fisica di questo strumento non è andata di pari passo con le competenze tecniche necessarie per utilizzarlo al meglio e al di fuori delle solite trazioni facilitate.
In questa sessione Andrea mostrerà applicazioni meno note ai più (ma estremamente efficaci) utili per migliorare mobilità articolare e stabilità.