Mattia Beltrame - Funzioni in Azione

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MATTIA BELTRAME
Il suo percorso inizia come giocatore di pallanuoto, l’attività agonistica gli permette di incrociare altre attività complementari per la preparazione atletica, fino a quando la pallanuoto diventa solo un contorno e il sollevamento pesi, l’allenamento funzionale e l’allenamento a corpo libero divengono i cardini della sua fisica.
Personal trainer FIPE, CST (circular strength training) Coach e Tacfit Team Leader, Istruttore di Yoga e Coach certificato The Atlas Movement. Questi sono solo alcuni dei percorsi che ha scelto di intraprendere e approfondire durante gli anni, con il costante obiettivo di  continuare a sperimentare,  imparare e mettersi in gioco, migliorandosi sempre.
“Il movimento se compreso a fondo diventa strumento di consapevolezza, studio del proprio corpo, delle proprie abilità e capacità, studio profondo di se stessi”

Prasara - Sabato 7 Aprile- Ore 16.45 - 18.00 ** SOLD OUT **
Flusso oltre il pensiero: questo significa Prasara in lingua sanscrita e contiene un'esperienza di movimento con più di 2000 anni. Il programma, concentrato sulla mobilità delle articolazioni e sulla compensazione muscolare è completamente basato sulla fluidità dei movimenti a carico naturale. Prasara si concentra su routine che superano l’approccio convenzionale del training bidimensionale e vengono studiate per aumentare la forza tridimensionale delle articolazioni. L'obiettivo è quello di aumentare la stabilità e la fluidità/armonia, al di sopra della resistenza.


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